-100x100.png)
-100x100.png)
-100x100.png)
-100x100.png)
-
Υγεία
-
Αδυνάτισμα
-
Ψυχολογία
-
Άθληση
-
Μεταδοτικές ασθένειες
-
Τάσεις
-
Διάφορα
-
Διατροφή
14 Νοεμβρίου : Παγκόσμια ημέρα διαβήτη (H1)
Η παγκόσμια ημέρα διαβήτη θεσπίστηκε αρχικά το 1991 από τον Διεθνή Οργανισμό Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ..
Που μπορούν να χρησιμεύσουν οι ηλεκτρολύτες
Οι ηλεκτρολύτες είναι ουσίες που έχουν φυσικό θετικό ή αρνητικό ηλεκτρικό φορτίο όταν διαλύονται στο νερό. Το σώμα ενός ..
Ωμέγα-3 και Καρδιά
Τα ωμέγα-3 είναι απαραίτητα λιπαρά που χρειάζεται το σώμα για να παραμείνει υγιές. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο της Α..
Συμβουλές για την πρόληψη και αντιμετώπιση της αρθρίτιδας
Η αρθρίτιδα είναι το πρήξιμο και η ευαισθησία μιας ή περισσοτέρων αρθρώσεων. Τα κύρια συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι ο ..
Συμβουλές για Σωστή Ενυδάτωση την Καλοκαιρινή Περίοδο
Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την ανάγκη για επαρκή ενυδάτωση (πρόσληψη υγρών..
Προστασία των Παιδιών από τον Ήλιο
Ο ήλιος είναι αναμφισβήτητα απαραίτητος για τη ζωή μας. Ενεργοποιεί τη βιταμίνη D, που είναι απαραίτητη για την απορρόφη..
Καλοκαίρι και Υγεία: Συμβουλές για ασφαλή έκθεση στον ήλιο
Ο καλοκαιρινός ήλιος, έχει θετική επίδραση στη διάθεση μας, αλλά πολλές αρνητικές επιπτώσεις για το δέρμα μας. Προστατευ..
Πως μπορεί ο διαβήτης να επηρεάσει τα πόδια;
Τα άτομα με διαβήτη είναι επιρρεπή σε προβλήματα ποδιών που προκαλούνται από παρατεταμένες περιόδους υψηλού σακχάρου στο..
Βιταμίνη C - Ενισχύει το ανοσοποιητικό με 20 διαφορετικούς τρόπους
Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την φυσιολογική ανάπτυξη και τ..
Τι είναι τα προβιοτικά και πώς μας βοηθάνε
Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για το ρόλο των προβιοτικών στην υγεία μας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει τα π..