Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την ανάγκη για επαρκή ενυδάτωση (πρόσληψη υγρών..
Ο ήλιος είναι αναμφισβήτητα απαραίτητος για τη ζωή μας. Ενεργοποιεί τη βιταμίνη D, που είναι απαραίτητη για την απορρόφη..
Ο καλοκαιρινός ήλιος, έχει θετική επίδραση στη διάθεση μας, αλλά πολλές αρνητικές επιπτώσεις για το δέρμα μας. Προστατευ..
Τα άτομα με διαβήτη είναι επιρρεπή σε προβλήματα ποδιών που προκαλούνται από παρατεταμένες περιόδους υψηλού σακχάρου στο..
Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την φυσιολογική ανάπτυξη και τ..
Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για το ρόλο των προβιοτικών στην υγεία μας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει τα π..
Πώς πρέπει να δράσουμε σε περίπτωση που κοπούμε με το μαχαίρι, καούμε, μας τσιμπήσει κάποιο έντομο ή υποστούμε κάποιο σπ..